减肥训练营是一种减肥的方法，通过控制饮食的方式，来达到减少体重的目的。 很多人在减肥期间都会采用节食的方式，这种方式对于身体是有伤害的，节食减肥并不能达到理想的瘦下来速度，所以，想要快速瘦身就需要找到正确的减肥方法。 很多人也会在网络上寻找各种各样的减肥训练营，但是最终都以失败告终。其实在网络上选择一家靠谱、有保障的减肥训练营是非常重要的。 如果在选择一个比较好并且又正规、有保障的减肥训练营的话，不仅能够保证你不会被骗进去，而且还能够保证你不会让你身体受伤！ 所以我们要怎么才能选择一个好又靠谱地减肥训练营呢？ 下面就为大家推荐几个值得信任并在网上很火地减肥训练营。

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• 1、北京清瘦公社

  该训练营有一个好处，那就是你的身体会很健康，而且还可以减肥减脂。 清瘦公社是一个非常不错的减肥训练营，他能够在7天之内减掉7斤。 这对于那些不知道如何减肥的人来说，清瘦公社是一个很好的选择，而且它能够在短时间内就帮你减掉体重。

• 2、运动吧减肥

  运动吧是一个减肥的训练营，在这个训练营里面，会让你运动减肥两不误。 运动吧减肥营的教练是美国的教练，运动教练可以根据不同的人制定不同的方案，然后会进行一对一指导。 运动吧在训练营里面配备有专业的营养营养师，所以在饮食上是非常放心的。 运动吧在营内不吃主食或者是任何垃圾食品。 不过运动吧在整个训练营期间不允许吃任何食物。

• 3、中国减脂联盟

  该机构是由知名营养专家和健身教练共同发起成立的，在很多人看来，这是一个比较大的减肥组织。 中国减脂联盟将打造一个专业的减脂培训基地，给全国的减脂人提供一个交流平台，让全国的减脂人能够有更多地交流。 该机构会根据每一位学员身上出现的问题和需求来定制相应地训练计划，从而达到让每一位学员都能够得到全面地指导。 中国减脂联盟将会为每一位学员提供营养咨询。 此外，中国减脂联盟还会对每一个学员进行体重测量、身体成分检测，根据数据来制定个性化的训练方案。

• 4、七悦减肥苑

  该训练营是七悦运动的品牌，有一套比较系统的教学方案，通过一个月可以瘦十斤以上。 在七悦训练营中，我们不仅可以享受到专业训练方法带来的好处；还可以享受到7天7顿饭搭配方案，并根据个人体质制定专属方案。

• 5、减肥营

  减肥营是比较值得信赖的，并且在网上也是很火的，减肥营是根据不同人的不同体质来制定训练计划的，所以还是比较靠谱，并且也是很专业地。 如果想要减肥营的话，可以选择以上几个。 看完了这篇文章以后相信你已经有了一定的选择了吧？希望你在选择减肥营以后，能够瘦下来成功地！ 参考资料：