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美女你开始减肥了吗?以前怎么没能瘦下来?一个好的引导者会带你少走很多弯路。

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第一:减肥计划要合理

很多人决定健减肥,上来就是定计划表,一个月瘦20斤或者等等此类的计划表,觉得自己肯定能完成,可是往往靠着毅力坚持几天或者1个星期就坚持不下去了,所以如果确定去减肥,首先要认识到,你的减肥计划要多久,关系到你减肥的成败,所以你应该找玉凤姐做减肥计划,需要多少盒产品,如果有宫寒体湿怎么办,减肥期间的饮食怎么样,遇到小平台期怎么处理,有没有全程指导等等。

如果你能确定你不能确定能坚持下去,那么你必须去玉凤姐,全程帮扶。给你一个合理的减肥计划,因为做一件事,所需要的毅力越少,就越容易坚持下去,减肥也是。

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第二:执行计划使减低阻力

制定了合理的减肥计划,接下来就是尽可能的保证计划的持续性,即要降低阻力。

我们很多朋友,用二天会说,我今天又忘记用了,哈哈,那是因为你没有习惯,这些事,交给专业的人督促你就好了。

第三:降低期望

不知大家有没有这个感觉,即对一件事情付出越大,就会增加对结果的预期,甚至会很迫切的想看到结果。但是对减肥来说,每天体重会下降,这个是不现实的。因为减肥这个事情,是需要身体各项调节来实现的,身体需要适应,有可能今天减的多些,第二天不减,也有可能体重会涨上去一点点,这些都是好的表现,说明身体要调节,只要在调节就说明在变化,只要我们有一个好的计划,体重就会朝着理想的方向发展。所以适当的降低期望有利于更好的坚持下去。

美女你减肥坚持了多久了,取得了什么样的收获?是不是准备使用塑迷减肥产品,欢迎咨询微信:thin2010,获得更多优惠。


话是这么说,但职责所在他还是起身赶往事发地点,果然离老远就发现了正在“运动”的目标。保安凑近去,先是听了听,并没有任何不妥的声音,随即敲了敲车窗,摇晃立刻停止。

车窗摇了下来,露出一颗带着墨镜的脑袋。

保安觉得这男人有些眼熟但又不大明确,再往里一瞧,车里就他一个人。

一个人也能搞出这么大的动静?

好奇的不止是保安,男人显然也很疑惑,问了句“什么事”,然后大力呼扇起前方的空气,车子也随着男人的动作微微摇晃了起来,随即,保安闻到了一股有些刺鼻的劣质胶皮的气味,这下恍然大悟,新买的车,味儿大,正赶味儿呢。可也不能门窗紧闭啊。

因为误会保安有些尴尬,正组织着语言,耳边传来清脆的女声。

“苏老师!”

保安被这突然的声音吓了一跳,但很快就把“苏老师”跟眼前这个有些鬼祟的男人对上了号。

对,就是他,怪不得瞧着眼熟,苏东诚,知名的建筑师。这个艺术创意园区就是出自他所在的建筑事务所之手。

当然,保安知道苏东诚主要是因为他的妻子,李曼。

那可是个顶到头的美女,就在这个园区里开了一间舞蹈学院,对,就是跟前这个小白楼里。看着安静坐落在一片草坪上的通体白色的建筑,保安顿时有些心猿意马。

某次阴错阳差他曾进去过学院内部,又偏巧看到了正在授课的李曼,美丽精致的容颜,高挑挺拔的身姿,盈盈一握的腰身,还有伴着温柔的芭蕾舞曲舞动起来的优美迷人的线条……

高贵!

还很诱人!

“误会,误会……”保安也顾不上组织语言了,微微弯腰,匆匆离开。

真是该死的妖精,光是想一想就受不了了。

保安走着走着又觉得有些不对劲,苏东诚可是个有钱人,别的不说,这个园区内的租金可说得上是寸土寸金,更不用说李曼的舞蹈学院租下的还是整整一栋三层小楼。苏东诚可以多年来坚持出资维持妻子这个格调高高实际上谁看了都知道是个赔钱买卖的舞蹈学院,其财力就可见一斑。

苏东诚之前也经常来接送李曼上下班,保安很清楚,他开的是一台SUV,气势非凡,价格更是保安做梦都不敢想的天文数字,怎么今天突然就变成一辆连他都不大瞧得上眼的国产小汽车了?大炮变成了窜天猴?

又或者这只是有钱人的一种游戏,没事儿买个小破车玩玩儿?看惯了香车美女的搭配,保安倒是好奇起来李曼那样高挑曼妙的美女坐进廉价汽车里又会是什么样子,尤其是那双笔直修长的美腿,在这样的小空间里施展的开么?

想了一圈回到了李曼身上,两条分开搭在副驾驶上的黑丝美腿在保安的脑海里栩栩如生,身体某个部位顿时强烈抗议起来,保安不得不更加压低了身子。

真是个祸害!想都不能想!

保安气哼哼,遇上有人经过还不忘了大声嘟囔:“哎呦,肚子疼,昨天喝多了,喝多了……”

苏东诚顾不上来去匆匆、莫名其妙的保安,尴尬地摘下墨镜,冲着眼前的姑娘笑了笑。

“下班啦,小爽?”

顾爽是舞蹈学院的老师,算是妻子李曼的员工,苏东诚经常接送李曼上下班,和顾爽有过几次照面,没想到这丫头记性这么好,自己带着墨镜都能被认出来。

“哪里那么好命呀……”顾爽撇撇嘴,“出去跑腿,搞完都不知道几点了。”说完她提了一下手里拎着的布袋,也不知里面装的什么,沉甸甸的。不过苏东诚向来不去干涉妻子的工作,对顾爽更是没有寒暄下去的欲望。

“哦,辛苦了。”苏东诚不咸不淡地说道。

小姑娘看出了苏东诚的心不在焉,识趣地离开。苏东诚这才放松了一些。

看见自己开着这样一辆小汽车也不知道她心里会想什么。大概不会想到有人会在一个月的时间内几乎失去一切吧。

想到这里苏东诚脑子一阵“嗡嗡”乱叫。

一个月前他还是许多人眼中的成功者,拥有着令人艳羡的收入,住着豪宅,开着公司配给的豪车,前程远大不说还有一个女神一样的妻子。可眨眼的功夫,除了妻子李曼,他几乎失去了一切。

“我早就说过,你的一切,我都会抢过来!”

那个下午,在安静的病房里,这一切的始作俑者脸上挂着彩,无比得意。

他叫王远,个子矮小,其貌不扬,貌似与猪近亲,是苏东诚昔日的大学同窗,也是如今要夺走苏东诚一切的切齿仇人。

想到王远苏东诚就无比愤恨,郁闷却又无可奈何。

那是一个无赖,没什么真本事,在偷鸡摸狗和激怒苏东诚方面倒是天才。这些年王远凭着各种抄袭在争议声中不断上位,同时,一次次地激怒苏东诚惹得失去理智的苏东诚方寸大乱,一步步被牵着鼻子走进他事先埋伏好的各类陷阱当中。

王远每高升一步,苏东诚就要被踩矮几分,直到上个月的那场冲突,一顿拳打脚踢之后苏东诚几乎失去一切。

“不该冲动的!”

苏东诚后悔极了,被强迫无薪休假,归期未定,一年前公司配给给他的汽车也收回,转头要奖励给王远,大概公司也是为了感谢他的息事宁人吧,毕竟事务所内的两大王牌拳脚相加,传出去就是业内丑闻,影响极其恶劣。

可苏东诚知道王远哪里那么好心,他有自己不可告人的卑劣目的。

“跟你说吧,最开始公司是打算给我配一辆新车的,但是我拒绝了,我点名就要你这辆,你知道为什么吗?”三天前的下午,王远把苏东诚约出来,挂着一如往常欠揍的表情,“新的谁稀罕,用过的才是好东西,尤其,是你用过的。”

苏东诚气极,手握拳头但生生忍下了挥出去的冲动,转而将车钥匙狠狠摔在了桌子上。

“不用这么急,回头公司这边走了手续再给我也不迟。”王远“好心好意”地提醒,还不忘了贱兮兮的补刀,“不过现在给我也没关系,反正早晚,你的,都会成为我的。”

回想到三天前的那个下午,苏东诚忍不住狠狠砸了一下方向盘,碰到了喇叭,顿时“滴滴”大作,惹来不少人的侧目,苏东诚急忙把车窗摇了上去。

明明公司那边还没有办手续,不必这么着急把车钥匙送出去的啊,搞得现在如此狼狈。更重要的是,等下面对李曼自己该如何解释这一切?

痛哭流涕?

“老婆,我完了,咱们家也完了,工作被暂停了,没有薪水没有提成,平时咱们大手大脚也没存多少钱,现在的存款只够咱们交两个的房贷和两个月学院的租金的。车子也被没收……”

苏东诚摇摇头,馊主意,李曼的眼里可融不进眼泪,到时候只会火上浇油。不过转念一想,重点不是自己的态度,而是自己濒临破产的事实,这个事实不变就是态度上变出花来也无济于事。