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夏天用瘦嘴儿减肥可以吃冰淇淋吗

光阴似箭,日月如梭。刚开学的时候,我还是一个大胖子,现在已经瘦了15斤,感谢瘦嘴儿官方玉凤姐(微信:thin2010)。记得这两句话的时候,是因为老师叫我们收集描写时间过得飞快的诗句。

很多人都认为,冰淇淋除了又甜又冰就没啥优点了。

夏天用瘦嘴儿减肥可以吃冰淇淋吗插图

NO,NO,NO其实有些优秀的冰淇淋,热量可以达到很低水平!还有些冰淇淋更贴心,竟然还挺有营养,蛋白质能比牛奶高……谁还敢说冰淇淋是「垃圾食品」?

小贴士:

减肥的人怎么挑选冰淇淋,既解馋又能控制热量呢?解馋又不易胖的冰淇淋,看冰淇淋包装上的这3个地方

首先,看准「能量」

翻出包装袋上的成分表,看准「能量」那一栏,1千卡= 4.184千焦

其次,看清「蛋白质」

看准「能量」让你不易胖,而看清「蛋白质」能保证营养来源。

如果每 100克中含有3克以上的蛋白质,就说明它的蛋白质含量,足以和牛奶媲美了!看看冰淇淋包装上的营养成分表,蛋白质含量 ≥3.0克就属于高蛋白冰淇淋了。

最后,看好「产品标准」

如果你觉得能量和蛋白质的数值太难记,那我来告诉你挑选冰淇淋的终极绝招——看「产品标准」或「类型」,找到标有「全乳脂」字样的产品…然后买它!

但如果某些商品没有标注「产品标准」或「类型」,直接看配料表,看见那些生牛乳、稀奶油在配料表中排第二位的冰淇淋……还是买它!

冰淇淋好吃,可不能贪多哟!既要好吃又要减肥,怎么办才好呢?当然是平常带一盒瘦嘴儿了!

瘦嘴儿权威的减脂专利,高效的减脂配方。

瘦嘴儿适合所有肥胖体质:针对产后肥胖、固顽体质、水肿型肥胖、肌肉型肥胖、遗传型肥胖、药抗型体质、吃过多种减肥药无效的等等,按照说明服用,一个月瘦20斤妥妥的!最主要是全部是天然水果成分,没有一点副作用,减肥就选他!

瘦嘴儿的优势:

1、质量安全:纯进口原料,安全放心,有保障。

2、大品牌,消费者认可:瘦嘴儿联合了500强企业广药白云山、采芝林中华老字号、李时珍,四大品牌共同研制瘦嘴儿胶原蛋白肽。

3、受众范围广:我国肥胖人数越来越多。